白癜风是皮肤病，很多人觉得是不讲卫生、被传染、皮肤感染后形成的白斑，实际上白癜风诱因复杂，饮食不当也可能引起白斑出现。要想治好白癜风，良好的饮食习惯必不可少，那么白癜风患者忌吃什么?消除白斑的食谱是什么?今天就来详细了解下吧。

　　白癜风患者饮食禁忌

　　1、富含维c的食物：维生素c具有美白作用，会抑制黑色素的形成。西红柿、猕猴桃、草莓等水果中含有维生素c，可以适量食用，注意避免一次性食用过多。

　　2、不吃辛辣刺激食物：如辣椒、生姜、葱、蒜等，有强烈的刺激性，还可能引起人体上火，局部发炎、起痘、肿痛等，导致病情加重。(白癜风吃臭豆腐可以吗?听医生解析。)

　　3、不吃易过敏的海鲜类食物：如虾类、蟹类，有可能引起人体过敏反应，增加诱发同形反应的概率。

　　4、戒烟戒酒：烟草当中含有大量致癌物质，影响身体健康，降低免疫;饮酒会影响患者局部的血液循环，可能导致白癜风扩散。

　　消除白斑可以吃的食物

　　1、富含黑色素的：黑豆、黑芝麻、黑米等，黑色素是皮肤颜色的主要来源，通过食疗可以直接补充体内黑色素，有利于病情恢复。

　　2、酪氨酸含量丰富的：黑色素细胞合成的原料之一是酪氨酸，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下与氧结合，形成表皮黑色素。牛肉、动物肝脏、鸡蛋、花生、牛奶等都可以适量食用。白癜风治疗后，好转时有这些表现——“白癜风好转的表现都有哪些”

　　3、含有锌元素和铜元素的食物：这些微量元素有利于黑色素的合成及代谢，如豆类、紫菜、因而、鱼类、瘦肉等。

　　白癜风患者忌吃什么 消除白斑最好的食谱?以上解答就到这里了，合理、健康饮食有助于白癜风病情恢复，但患者要注意，食疗作用有限，只能作为辅助治白的方法。要想令病症消失，根除病灶，还应有整体观念，做科学对症的治疗，根源祛白，效果更好。