外出旅游对人的身体是非常有益的，对于白癜风患者的增强身体抵抗力也是有帮助的，但是外出旅游时白癜风患者也需要注意一些问题，以免受到外界的不良刺激，导致白癜风扩散，那么，白癜风患者外出旅游时要注意哪些?

　　石家庄远大白癜风医院的张立志主任针对这个问题作了详细的介绍，希望对于喜欢外出旅游的患者有一定的帮助。白癜风患者外出旅游时要注意以下几点：

　　劳逸结合

　　外出旅游是要消耗很大的体力，很容易让身体产生疲劳，白癜风患者一定要注意休息，劳逸结合，过度的劳累会让患者的病情加重，因此，白癜风患者应该选择一些短距离的旅行，这样可以及时的休息，让身体不至于过于疲劳。

　　防晒工作很重要

　　要注意防晒，外出旅游会受到阳光长时间的照射，白癜风患者的皮肤本来就是比较脆弱敏感的，比正常人较容易发生晒伤的状况，严重的情况还有可能导致白斑的扩散，因此防晒衣、防晒霜、防晒伞是非常必要的，户外旅行一定要做好防晒工作。

　　按时服药

　　白癜风患者在外出旅游时，一定要记得要按时按量的服用药物，尤其是外擦的药物，也不能间断，只有按时按量的服用药物，才能保证治疗过程的完整化，对病情的恢复也有很大帮助。

　　饮食

　　在外出旅游容易吃不好，因此，患者在饮食方面一定准备充足，不要到了一个地方就是没有限制的吃起地方特产，一定要严格控制饮食，注意适当的忌口。》》》推荐阅读防止白癜风扩散的方法都有哪些

　　【专家提示】

　　白癜风患者外出旅游可以使心情舒畅，增长见识，有利于病情的恢复，但是在旅游的过程中一定要做好充分的准备，在旅游过程中不要过度的消耗体力，注意劳逸结合，以免过度劳累损伤身体，降低免疫力，引发其他疾病，这样对治疗白癜风一样是不利的，希望白癜风患者能够及时的咨询医生的意见，根据医生的意见和自身的具体情况来确定是否适合外出旅游。