白癜风患者吃黑色类的食物，酪氨酸含量高的食物，可以有效增加黑色素，患者适当晒太阳、采用科学手段治疗，能更好的增加黑色素，黑色素合成需要时间，要注意坚持治疗，看下方可了解更详细的介绍。

　　众所周知，白癜风是一种由于黑色素脱失引起的皮肤病，通过日常饮食增加黑色素，可以更好的促进病情恢复，那白癜风患者吃什么东西可以增加黑色素呢?我们一起来看下具体介绍。

　　白癜风患者吃这些食物可以增加黑色素

　　酪氨酸酶是黑色素细胞代谢的必须物质，多吃酪氨酸含量高的食物，能有效促进黑色素合成，比如猪瘦肉、猪肝等，同时补充微量元素可增强酪氨酸酶活性，进而加速黑色素合成，另外，患者还可以多吃些黑色类的食物，如：黑豆、黑芝麻、黑米等，有益于黑色素再生。 >>>>吃什么对白斑有好处 调整饮食能治好白癜风吗 

　　小贴士：白癜风患者要注意避免食用辛辣刺激性的食物，维生素C含量高的食物也要尽量避免，因为维生素C会抑制黑色素的合成，不利于白斑复色。(更多白癜风患者饮食注意事项，可直接点我查看)

　　白癜风患者这样做也能有效增加黑色素

　　适当日晒。白癜风患者适当的日晒，能有效的促进黑色素合成，但切记勿照晒过度，因为，长时间接受强烈阳光照射，不仅不会消灭白斑还会消耗黑色素，影响黑色素合成，出现越晒越白的情况。

　　采用科学手段治疗。通过科学手段治疗可以从根本上修复黑色素细胞功能，临床上治疗白癜风的技术手段有很多，如：308激光，能很好的恢复受损的黑色素细胞功能，从而刺激黑色素细胞活性，加快黑色素的生成，另外，像黑色素细胞种植、311窄谱uvb等，也都是治疗白癜风效果不错的方法。

　　温馨提示：白癜风治疗与护理相结合，能更好的祛除白斑，需要注意的是，黑色素细胞的合成是需要一段时间的，患者不要过于心急，以免适得其反，要有耐心，坚持医治，以使白斑尽早恢复。