男性朋友可以在商场上叱咤风云，可是却躲不过白癜风的骚扰。如今找媳妇难啊，如果再加上白斑的影响，更是难上加难，因此男性朋友做好白癜风的预防工作，防止白癜风的发生很重要，白癜风对于男性的危害是非常大的，那么男性如何避免白癜风呢?男性如何预防白癜风呢?

　　导致男性白癜风的因素同样有很多，相关专家建议男性白癜风患者要注意以下问题：

　　衣服要穿适合自己的，好是宽松的，尤其内裤不能过紧、还有系腰带也不要勒紧。临床上，腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。贴身穿的衣服好选用纯棉制品。

　　饮食预防：要做到忌食维生素C，调理饮食，稳定情绪，减少或者避免接触化学物质，更不要在强光下暴晒等，这样可以有效的控制病情的发展。还有饮食上荤素搭配要适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品;不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、狝猴桃等;还要忌饮各种酒类。

　　男性日常工作中，应做好劳动防护，避免直接接触重金属盐类、化工原料、各种酚类化合物等。外出时，应注意防晒，避免阳光中的紫外线灼伤皮肤。

　　 重要的是要养成良好的生活习惯，加强自身修养。加强锻炼，坚持跑步、做操，要动不要静。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。 后，男性白癜风患者要操控情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。格外是大气大怒后，易诱发病情的扩散。【推荐阅读】今日焦点：白癜风患者如何有效的预防白癜风扩散：http://www.hbbdfzk.com/meitibaodao/152.html

　　男性白癜风预防措施有哪些?以上是关于男性白癜风预防方法具体介绍，其实对于男性来说主要要注意健康饮食、烟酒伤害，注意夜生活对病情的影响，加强保健意识，加强健康维护;减少健康威胁因素，改变不良生活习惯;树立生活信心，寻求有效帮助;消除陈旧的保健观念，矫正错误的健康认知。