避免环境、食品污染对人体的损害，对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡：据临床观察，有两种患儿较难治好：一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿;二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。

　　很多患者缺乏白癜风方面的知识，对白癜风认识不够深，久而久之会造成白癜风的扩散，加大白癜风治疗难度，这是很不好的，专家表示，很多患者治疗白癜风时之所以很难痊愈，很大一部分原因是耽误了治疗白癜风的佳时间，所以说治疗白癜风应该早发现、早治疗、早痊愈.

　　可使血中的白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞的活性，消灭病毒与癌细胞。因此，白癜风患者在进行科学的专业治疗同时应当养成好的生活习惯，这对于白癜风的治疗将起到积极的作用。富含酪氨酸与微量元素的食物，如猪肝、蛋、肉、豆制品、黑芝麻和核桃等硬壳果类、花生、葡萄干及蛤等贝壳类食物都是有利于黑色素形成的。过酸过辣的食品以及鸡、羊、虾、蟹等也可能不利疾病的恢复。经常使用铜制食具，餐具如铜勺、铜壶等有利本病的康复。

　　控制白斑病情，首先要做的就是做好日常的预防保健.主要包括起居、饮食以及心态。通过中药调理虽然比较有效，但是毕竟要花钱，而日常保健不仅不花钱，效果也不错。在起居方面，患者应尽量早说早期，不熬夜，多锻炼身体，饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，少喝酒别吸烟，在心态方面，白癜风患者要尽量调节心态，乐观的面对生活中的困难，积极的与疾病作斗争。

　　在临床上，白癜风分为不同的类型，泛发型白癜风是指白斑皮损面积超过人体表皮面积的50%以上，病情比较严重难以控制，治疗难度也很大。因此除了接受医院的专业治疗，在日常生活中，白癜风患者也一定要做好日常的预防护理工作，以防止白癜风病情的加重。饮食要健康，营养均衡。少吃或不吃对病情不利的食物，如含维生素C多的食物、酒、辛辣食物等。

　白癜风患者如何护理皮肤？　患者们在一种关注白癜风是怎么传染的同时也要在生活中积极的做好白癜风的预防工作，有很多的患者朋友们认为日晒也是会引发白癜风。由于免疫系统分泌黑色素细胞出现问题，从而导致黑色素细胞减少、产生白斑，而紫外线恰恰可以刺激黑色素颗粒合成，甚至溶有效治疗此病，所以不能一味认为日晒会导致白癜风发病。当然也不排除某些人群确实应该避免日晒防病，因为病理不清楚，所以结论不统一。