白癜风虽然不痛不痒，但是它易发生于身体的暴露部位，白斑或者白块出现自己的脸上或者脖子等暴露部位的时候会严重影响患者的美观，这种丑陋所带来的不平等会给患者的心理上造成严重的创伤。避开烦恼，有白癜风如何治疗有效?可以转移注意力： 暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。一切事情交给时间处理，时间久了什么事情都会变淡，心理压力也会随之淡化或消失。当患者有烦心事 或者烦恼的时候，尽量克制自己的情绪，同时将注意力转移到学习、工作或者其他感兴趣的方面，这样就不至于沉浸在烦恼中无法自拔了。

　　有白癜风如何治疗有效？患上白癜风之后治疗过程中护理也不能落下。患上白癜风之后护理得当是可以大大缩减白癜风治疗的时间，最常见的护理就是让患者平时多锻炼了。大多数的白癜风患者都是体弱多病，也有不少患者就是因为身体差，免疫力低下才患上白癜风的，这一点体现出了一个良好的体质对人们来讲多重要。当然，要求患者多锻炼不是过度锻炼，凡事都要有个度，锻炼过度对病情是没有帮助的，只有对身体的伤害。

　　长期使用激素治疗，引发其它疾病。有白癜风如何治疗有效?在激素的作用下，色素细胞可加快生长，但长期外用激素类药物，极有可能引起局部皮肤萎缩、毛细血管扩张、痤疮、毛囊炎等症状出现。

　　白癜风早期的治疗，存在着很大的成功率，早治疗：治疗白癜一定要做到早发现、早治疗。有白癜风如何治疗有效?白癜风早期阶段是治疗白癜风的黄金时期。早期白癜风发病以后，致病因和患者身体之间还没有达成平衡状态，因此白癜风患者的白斑相对容易消除，而且在致病因消除以后，还出现二次发病的现象极少，这实际上也就是保证了白癜风以后不复发，能够更有效的治疗疾病的侵害。

　　小知识：据临床统计90%患者一疗程即有色素岛出现，但疗效因人而异。不规则治疗的患者疗效会明显降低。仅有少数对光敏感的患者，建议其他方法治疗。做308激光治疗前白斑部位不要擦药，并且清洁局部皮肤，否则会阻碍光的穿透力，并影响效果。

　　很多白癜风患者有很大的心理压力，这给白癜风的治疗和康复带来了很大的阻碍。患者应正确对待疾病，树立战胜疾病的信心，以积极乐观的态度配合治疗。家属和医务人员也要重视患者心理，要耐心安慰，疏导劝说，消除心理障碍。有白癜风如何治疗有效?当然，患者自身要积极调整心态，平时多出去运动，以转移注意力，减少对病情的关注，有助于情绪的调整。