白癜风虽然不痛不痒，但是它易发生于身体的暴露部位，白斑或者白块出现自己的脸上或者脖子等暴露部位的时候会严重影响患者的美观，这种丑陋所带来的不平等会给患者的心理上造成严重的创伤。避开烦恼，出现了白癜风怎么去治疗好?可以转移注意力： 暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。一切事情交给时间处理，时间久了什么事情都会变淡，心理压力也会随之淡化或消失。当患者有烦心事 或者烦恼的时候，尽量克制自己的情绪，同时将注意力转移到学习、工作或者其他感兴趣的方面，这样就不至于沉浸在烦恼中无法自拔了。

　　出现了白癜风怎么去治疗好？患上白癜风之后治疗过程中护理也不能落下。患上白癜风之后护理得当是可以大大缩减白癜风治疗的时间，最常见的护理就是让患者平时多锻炼了。大多数的白癜风患者都是体弱多病，也有不少患者就是因为身体差，免疫力低下才患上白癜风的，这一点体现出了一个良好的体质对人们来讲多重要。当然，要求患者多锻炼不是过度锻炼，凡事都要有个度，锻炼过度对病情是没有帮助的，只有对身体的伤害。

　　盲目求医。很多人得知自己患了白癜风，第一反应就是惊慌失措，于是就产生治病心切的心理。而这个时候，多数患者往往缺少理性的思考，出现了白癜风怎么去治疗好?病急乱投医，接受许多不科学、不正当的治疗，结果白癜风非但没有治好，反而越来越严重。

　　很多的患者会盲目的治疗白癜风，白癜风的治疗必须医生的指导下进行，盲目的进行治疗当然是治不好的。出现了白癜风怎么去治疗好?更不要私自使用一些药物，避免造成病情加重给今后治疗增加难度。因此，建议白癜风患者应当秉承早发现、早确诊、早治疗的三项原则治疗白癜风，抓住治疗白癜风的比较佳时期，将白癜风有效治疗，保证身体健康。一定要把握好治疗的时期。

　　小知识：白癜风这种不同部位的白斑，治疗的时间和次数都是不同的，白斑祛白的效果也不同，患者一定要找到专业祛白医院科学治疗，只有适合自己病情的方式才会康复。有的患者使用308激光治疗阴部白癜风，

　　只重视治疗，忽视预防。有的患者定期看门诊，按时用药，但白癜风仍得不到控制。出现了白癜风怎么去治疗好?分析原因，往往会发现这些患者存在营养不良、偏食、学习过于紧石、家事烦扰、失恋打击等因素。过度治疗有些患者认为消除白癜风就能达到根治目的，其实，有的白癜风部位黑色素细胞已完全消亡，留下永久性白癜风，继续用药也无法产生黑色素，根本不应用药。对于永久性白癜风，可酌情采用外科方法治疗，如　表皮移植等。